TRAIL RUNNING / LONG JOGS

Samstag, 8.30 Uhr, Treffpunkt: immer verschieden

Beim Longjog ist der Fokus rein beim Joggen. Das Ziel ist eine weite Strecke zu bewältigen. Das Lauftraining findet 90-120 Minuten statt.
Es gibt 2 Gruppen, Einsteiger und Fortgeschrittene. 
Beim Trail Running joggen wir hauptsächlich in den Bergen. Voraussetzung: trockenes Wetter, gutes Schuhwerk, Erfahrung im Joggen

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