BOOTCAMP NATUR

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Das Bootcamp Natur ist ein funktionelles Training, das deine Ausdauer, Kraft und Koordination deutlich verbessert. Die Ganzkörpermuskulatur wird trainiert und dein Herzkreislaufsystem wird verbessert. Das Immunsystem wird gestärkt, der Fettstoffwechsel wird angeregt und dein Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht.
Bootcamp Natur beinhaltet Joggen, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Übungen mit Gegenständen in der Natur.

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