TABATA FUNCTIONAL TRAINING

Die Herausforderung besteht darin, Cardio und Kraft in intensiven Trainingseinheiten zu verbinden. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeübt, fordern ein grosses Durchhaltevermögen und bringen Dich mental und körperlich an die Limite.

Tabata Functional Training ist anpassungsfähig und kann auf jedes Fitnesslevel zugeschnitten werden, was es sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten geeignet macht.