Training mit oder ohne Kinder

Endlich ein Training wo Ihr Eure Kinder mitnehmen könnt. Wir trainieren draussen, die Kinder können mittrainieren oder spielen. Das Training kann man auch ohne Kinder absolvieren.

 

Die Trainings werden mit Bootcamp, CrossFit oder auch mal ein Functional Training verschieden gestaltet.

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Eine gute Rückbildung nach einer Schwangerschaft empfehle ich, bevor man mit den intensiven Trainings startet.

Danach ist  das Training anpassungsfähig und kann auf jedes Fitnesslevel zugeschnitten werden, was es sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten geeignet macht.