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Die Trainings finden dann statt, wenn es für die meisten Mamis passt. Wir haben einen Whatsapp Chat und machen die Trainings jede Woche neu und spontan ab.

BOOTCAMP ELTERN&KIDS

Endlich ein Training wo Ihr Eure Kinder mitnehmen könnt. Wir trainieren draussen, die Kinder können mittrainieren oder spielen.


Bootcamp ist eine Kombination aus Cardio-, Kraft- und Koordinationstraining. Es verbessert deinen Herzkreislauf, stärkt deine Muskulatur am ganzen Körper und übt dein Gleichgewicht sowie deine Koordination.

Beim Bootcamp verwenden wir Trainingsgegenstände wie Ropes, Tubes, Bälle, Matten, Stepper etc.

Wir trainieren auf dem Vorplatz bei uns Zuhause, da wir viele Möglichkeiten zum Spielen für die Kinder haben.