Die Trainings finden dann statt, wenn es für die meisten Mamis passt. Wir haben einen Whatsapp Chat und machen die Trainings jede Woche neu und spontan ab.

BOOTCAMP ELTERN&KIDS

Endlich ein Training wo Ihr Eure Kinder mitnehmen könnt. Wir trainieren draussen, die Kinder können mittrainieren oder spielen.

Bootcamp ist eine Kombination aus Cardio-, Kraft- und Koordinationstraining. Es verbessert deinen Herzkreislauf, stärkt deine Muskulatur am ganzen Körper und übt dein Gleichgewicht sowie deine Koordination.

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Beim Bootcamp verwenden wir Trainingsgegenstände wie Ropes, Tubes, Bälle, Matten, Stepper etc.

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Wir trainieren auf dem Vorplatz bei uns Zuhause, da wir viele Möglichkeiten zum Spielen für die Kinder haben.